【21年最新】Activ5のレビュー!使い方、効果、電池交換方法


どこでもゲーム感覚でフィットネス!ポータブルワークアウトデバイスActiv5(アクティブファイブ)!

 

そんな「Activ5(アクティブファイブ)」ですが・・・

 

Activ5(アクティブファイブ)の使い方やレビューが気になりますよね!

 

そこで、Activ5(アクティブファイブ)の使い方やレビュー、電池交換の仕方お得に購入する方法など気になる情報を調査してみました。!

 

このサイトでわかる事

  • Activ5(アクティブファイブ)のレビュー(動画解説)
  • Activ5(アクティブファイブ)の使い方・効果口コミ
  • Activ5(アクティブファイブ)の電池交換方法
  • Activ5(アクティブファイブ)の最安値店舗

 

Activ5(アクティブファイブ)の使い方動画

Activ5(アクティブファイブ)のレビュー動画でわかりやすいものを
ピックアップしました!

 

Activ5(アクティブファイブ)やってみた!使い方とレビュー

※1.5~2倍速で見ると見やすいかも♪

Activ5(アクティブファイブ)の使い方とレビュー

※1.5倍速で見ると見やすいかも♪

 

Activ5を詳しく見る

Activ5(アクティブファイブ)の使い方はつぎの通り

出荷時で単4電池1本が入っています
充電は不要で開封後すぐに開始できます。

 

STEP1:アプリをネットからダウンロード
STEP2:本体の電源を入れて接続【本体電源ボタン2秒長押し】
STEP3:アカウントを作るまたはFacebook、Googleのアカウントと紐付けする
STEP3:必要事項を入力する
STEP4:筋肉量と使い方を説明する簡単なゲームが始まる
完了

◆アプリの使用方法

STEP1:メニューを選択しどのようにするのかを確認
STEP2:準備画面で、力を入れれば筋トレ開始
STEP3:折れ線グラフが表示され力の入れ加減で上下、画面で指定された力になるように調整
STEP4:休憩
STEP5:3セット繰り返す
終了

 

 

【最安値は 楽天 or Yahoo!ショッピング!】
Activ5(アクティブファイブ)の最安値 販売店舗!

2021.12.20
現在Activ5(アクティブファイブ)は楽天またはYahoo!ショッピングで購入するのが最安値です。
※価格は変動するので以下のリンクから金額をお確かめください。

  • 楽天…18,480円
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公式サイトだけ30日間の返金保証制度がついています。
 商品に満足いただけなかった場合、
商品購入日から30日以内であれば全額返金の対象となります。
返金制度利用の際は問い合わせフォームから連絡しましょう。
「どんな感じか試したい!」
「本当にこんなので筋トレできるの…?」
不安な方は公式サイトから購入して気に入った場合だけ購入するのがいいかもしれませんね!

 

 

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Activ5(アクティブファイブ)の口コミ・評価

Activ5(アクティブファイブ)のは高評価!
平均すると★4.3

 

通販サイト評価内訳は次の通り。
比較的評価が厳しいAmazonで★4つなので高評価です。

Amazon:
楽天
Yahoo!ショッピング

 

使い方に関する口コミ

 

使い方に関する いい口コミ

 

継続して筋トレできる

海外製品ですが、ちゃんと日本語版のアプリが用意されていたのはGoodです。
気軽に使うことが出来るので、比較的継続して運動することができます。
アプリも継続を促すような仕組みが盛り込まれているので、とても気に入っています。

 

アプリが分かりやすい

iPhoneのヘルスケアとも連携できます。
ひとつのワークアウトが5分くらいで終わるのに加えて、
座ったままできるワークアウトもあるので、
隙間時間でサクッと筋トレができます。

 

コンパクトジム最高!

コンパクトにジムを携帯する!これは最高!
これではもう逆にサボれません(笑)

 

時短トレーニング!

ジムに行く時間が空いた!移動時間や着替えなど含めて2時間はかかっていましたが、アクティブ5を使うと5-10分です。
思ったよりも効くし、短時間で場所も道具も使わずにトレーニングできるのがいい。
本格的にやりたければヨガマットなどが必要かもしれないけど、
椅子に座ってのトレーニングと立ってやるだけのトレーニングなら本体とスマホだけで出来るのでOK

 

タブレットは必須、イスも別途用意しました

外出先でスマホしか無い場合は、仕方がありませんがタブレットは必須です。
運動中に見る画面ですので遠くに置くのですがスマホだと見えません。
付属のスマホスタンドが意外と役に立ちます。
角度調整も出来ます。
イス、イスの横に壁、イスは周りも固い素材のイスで腰ぐらいの高さのイスも別途用意。


 

 

悪い口コミ

 

電池が切れたらどうすればいいのかわからない

充電のUSB ポートがあるわけでもないので、切れたらどうすれば良いのかさっぱりわかりません😅

 

説明がわかりづらい

電源ボタンが渋いのと説明がわかりづらいので、
最初に始めるまで戸惑いましたが、一度わかってしまった後は、
使いやすく、良く考えられているなと思います。

 

 

短時間で出来るも良いのですが、アプリにもうひと工夫欲しいかも?

みんチャレのような他の人と競ったり励まし合ったりがないと、自分には続けるのが難しいです。
けっきょく使わなくなってしまい高い買い物になりました

 

結論から言うと私には全然合わなかった

運動が地味でアプリに沿って運動するけれどやってんだかやってないんだか
わかりませんでした。運動したかどうかもよくわからず「続けるぞ!」って気持ちにまったくなれません。

効果に関する口コミ

 

1日10分で確実に効果

運動効果が思っていた以上にすごい。
ジムでは複数のマシンを使って全身を満遍なく鍛えているつもりでいましたが、
アクティブ5のメニューをこなすと、これまで全く力をいれたことがなかったような筋肉が刺激されているのがはっきりとわかり、アイソメトリックトレーニングの効率の良さを実感しました。

 

上腕部が、1cm太くなりました

最大筋力に合わせて負荷が設定されるので、筋力の測定を本気でやるとその後のたった15〜30秒のトレーニングが結構キツイ負荷になります。
痩せ型(男)ですが、半年間で
毎日15分を1日4回トレーニングでなんと
上腕部が、1cm太くなりました。

 

Activ5での最大筋力測定値

  • チェストプレス 22→38kg
  • バイシクルクランチ 20→37kg
  • トランクローテーション 8→18kg
続ければ腹筋バキバキになるかも

おなかのたるみが気になっていたので、
「腹筋メニュー」を集中トレーニング。
100種類のメニューの中から、腹筋のメニューをチョイス。
腹筋のメニューの中にもさらにメニューが分かれています。
「脂肪のない腹筋」、「防弾チョッキのような腹筋」などレベルに合わせてトレーニングできるのがいいところですね。
毎日5分続けていたら腹筋が割れてきました。
この調子でがんばります。

 

あちこち筋肉痛に

たった5分だけですが、
普段筋トレしてたはずなのにあちこち筋肉痛になりました。
それだけ使ってない筋肉が多かったんだなと気付かされます。
ジムトレもいいですが、今の時期にはぴったりのトレーニングだと思います。

 

特に胸筋と腹筋のトレーニング楽しい♪

コンパクトで意外と効くな〜という感じです。
ゲーム感覚で、特に胸筋と腹筋のトレーニングは楽しいですよ。

 

結構ハードです(笑)

フルマラソン4時間前後…サブ4も達成したことがある私でも結構効きます。
想像以上でした。
お家トレが楽しくなりそうです。
会員になってるジムには、早速休会届けを提出しました。

 

負荷は自分次第

飽きやすい性格でジム通いも途中で辞めてしまうこともある私ですが、
ガジェット好きな心をくすぐられて購入しました。
手軽にできるアイソメトリックトレーニングなので負荷は自分次第なところがいいですね。

 

1時間のジムより5分のActiv5のほうが疲れる

かなり沢山のメニューがあちます。
全身のいろんな部位の筋肉に効くよう考えられていると感動!
実たった5分のトレーニングなのにものすごく運動した感があります。
自分の筋力だけでこんなに疲れるものとは思っていませんでした。

 

普段はジムに通って1時間弱マシンでトレーニングをしていましたが、
なぜか5分のトレーニングのほうが疲れる気がします。
アイソメトリックトレーニング恐るべしです。

 

Activ5(アクティブファイブ)充電方法

口コミにもあありましたが、Activ5(アクティブファイブ)の充電方法に困っているようです。
Activ5(アクティブファイブ)は充電ではなく、電池で動いています。

 

購入した時に電池が一本入っています。
電池の持ちは半年~1年です。

 

Activ5(アクティブファイブ)電池の交換手順

電池交換手順はつぎの通り
簡単な手順なので安心してくださいね!!

次の方法以外のやり方でActiv5を開けようとすると
スナップが破損する可能性がありますので注意しましょう!

準備するもの
①新品単4電池1本

②マイナスドライバー

 


STEP1:Activ5とドライバーを次のように持ちます

ポイント:Activ5のロゴが見えないように持つ

 


STEP2: ドライバーの先端を開孔口に入れます

 


STEP3: カチッと音がするまでゆっくり回します。
わずかに開きます。

 

STEP4:下の図の位置に到達するまで、
先端を隙間の内側に入れたままでアクティブ5の端に沿ってゆっくりとドライバーをスライドさせます。

止まったらカチッと音がするので、わずかに回転させます。

 

これで蓋が開きました。
注意して外します。

 

 

STEP5:電池を交換します。

 

終わったら蓋をもとに戻します。

以上で電池の交換ができます。

 

まとめ

今回は、Activ5(アクティブファイブ)のレビュー、使い方、電池交換の仕方などについてご紹介しました。

 

自宅で短時間楽しみながら毎日の日課にすると数ヶ月後にナイスバディーになりそう♪期待ワクワクですね!